Der Mut, du selbst zu sein

Es klingt so einfach – und ist oft das Schwerste überhaupt: Ganz du selbst zu sein. Nicht die Version von dir, die gut ankommt. Nicht die Rolle, die du gelernt hast zu spielen. Nicht die Maske, die dich schützt, sondern DU – unverstellt, wahr, lebendig. In einer Welt...

Meine Arbeit: Räume für Wandlung

Es gibt Momente im Leben, da passt das Alte nicht mehr – aber das Neue ist noch nicht greifbar. Ein Zwischenraum, ein Übergang. Oft unsicher und zugleich voller Möglichkeiten. Genau hier beginnt meine Arbeit. Ich begleite Menschen, die spüren: „So wie es ist, kann es...

Wie Schmerz uns wachsen lässt

Niemand sucht sich den Schmerz freiwillig. Und doch – wenn wir ehrlich zurückblicken, waren es oft genau diese Zeiten, die uns verwandelt haben. Die Brüche, die Verluste, die Phasen des Alleinseins, das Nicht-mehr-Weiterwissen. Schmerz will nicht bekämpft, sondern...

Die Kraft des Loslassens – Raum für das Neue

In unserer tiefen Suche nach der Lebensaufgabe stoßen wir oft auf etwas Unerwartetes: Es ist nicht nur das Finden, das zählt – es ist das Loslassen. Loslassen bedeutet nicht, aufzugeben. Es bedeutet, innerlich frei zu werden. Oft tragen wir alte Bilder von uns selbst,...

Wenn Beziehungen uns verwandeln

Es gibt Begegnungen, die uns verändern.Nicht, weil sie perfekt sind – sondern weil sie uns berühren, herausfordern, wecken.Weil sie etwas in uns anstoßen, das wir allein vielleicht nie gesehen hätten. Beziehungen – ob partnerschaftlich, freundschaftlich oder in ganz...